Vivienda segura para adultos mayores: 10 consejos básicos
A medida que nuestros seres queridos envejecen, van perdiendo su autonomía y tienen mayor dificultad para moverse y realizar sus tareas cotidianas. En el caso del adulto mayor que vive en casa, será necesario adaptar la vivienda para garantizar la máxima seguridad y comodidad, en función de las necesidades de la vejez.
Uno de los errores más habituales consiste en no planificar con suficiente anticipación las reformas que necesita la vivienda para adaptarla a las necesidades de las personas mayores. En la mayoría de veces se toman en cuenta, cuando el adulto mayor ya ha sufrido una caída o un accidente dentro del hogar.
Para evitar estos problemas, desde el primer momento en el que observes que tus seres queridos se encuentran en proceso de envejecimiento y van perdiendo autonomía y movilidad, será necesario hacer las adecuaciones a la vivienda.
Es importante ir mejorando la seguridad y confort del hogar de nuestros seres queridos y no esperar a que sean demasiado mayores o sufran algún tipo de discapacidad.
Puntos básicos que debe tener una vivienda segura para adultos mayores:
1. Es esencial eliminar los obstáculos que dificulten el paso y la movilidad de los ancianos: macetas, mesitas poco estables, alfombras, etc.
2. A pesar de que puedan tratarse de objetos de valor para el adulto mayor, hay que considerar la verdadera utilidad de estos elementos, que no impidan el poder moverse con facilidad.
3. Todas las habitaciones deben estar perfectamente iluminadas para facilitar una buena visión y evitar el riesgo de caídas.
4. Una buena iluminación permite crear un ambiente más cómodo y acogedor para la persona mayor.
5. De la misma forma, también se pueden adquirir sensores de luz que detecten sus movimientos, ideales para espacios como pasillos o salas de estar.
6. Es importante revisar el tamaño de las puertas que faciliten el paso del adulto mayor en el caso de utilizar silla de ruedas.
7. Deberás prestar atención a las alfombras que se tengan en la vivienda, lo importante es que las mismas sean antideslizantes de goma, caso contrario lo más recomendable es retirarlas para evitar tropiezos o caídas.
8. Los armarios de la cocina y el baño tienen que estar ordenados. De este modo se evita la dificultad que supone encontrar un objeto.
9. También se pueden utilizar protectores para las esquinas, así se evitarán posibles lesiones.
10. Las personas mayores deben tener acceso al teléfono de forma permanente.
El teléfono tiene que tener los números lo bastante grandes para que sean visibles con facilidad. Si es posible, opta siempre por teléfonos inalámbricos.
La adaptación del hogar a las necesidades de las personas mayores no tiene por qué ser un proceso inmediato y radical. De hecho, lo más recomendable es ir implementando estos cambios conforme vayan apareciendo esas nuevas necesidades de manera que esta transformación no resulte compleja.
